1아무것도 하기 싫고, 자신이 가치 없게 느껴져요 2매우 힘들고 부정적인 생각이 대부분이에요 3자신감이 많이 낮고 실수가 크게 느껴져요 4자주 흔들리고 스스로에게 비판적인 편이에요 5특별히 좋지도 나쁘지도 않은 평범한 날이에요 6대체로 괜찮고 일상을 잘 보내고 있어요 7꽤 안정적이고 나 자신을 믿을 수 있어요 8자신감이 있고 도전도 해볼 수 있을 것 같아요 9오늘 내 자신이 꽤 자랑스럽고 에너지가 넘쳐요 10완전히 충만하고 나 자신을 온전히 사랑하는 날이에요